SpiegelKracht - coaching & training

de kracht van (zelf)reflectie

Wie ben ik?Wat doe ik?

Welkom bij SpiegelKracht

Wat fijn dat je de weg naar SpiegelKracht hebt gevonden!

In mijn praktijk begeleid ik volwassenen en kinderen in hun persoonlijke levensprocessen.

We komen allemaal momenten tegen in ons leven dat we vastlopen, in een vicieuze cirkel terecht komen, onszelf of onze richting (even) kwijt zijn, gevoelens van onzekerheid, angst, woede of twijfel ervaren. Dit heeft zijn weerslag op jezelf, je relatie, je vriendschappen, je rol als ouder, je werk.

Er ontstaan fysieke klachten, emotionele onbalans en/of mentale overbelasting. Signalen die vragen om stilstand, ruimte, inzicht in jezelf, verbinding met gevoel en uiten van emotie.

Mijn eigen burn-out in 2012 was zo’n moment. Een moment waarin ik letterlijk voelde dat ik niet meer verder kon. Mijn lichaam had me stilgezet, het was de enige manier… het besef sijpelde langzaam binnen dat IK mijzelf hier gebracht had, dat ik mijn richting totaal kwijt was, sterker nog misschien wel nooit had gehad. Ik mocht aan de slag met mezelf.

Wat ik hierin heb ervaren is dat verandering enkel mogelijk is als je oprecht bereid bent te kijken naar jezelf en naar hoe de dingen zijn. Precies daar begint het..

Ondanks dat jij de enige bent die jouw pad kan lopen, is het juist op deze momenten erg waardevol als er iemand is die weet en begrijpt wat er met je gebeurt en ziet en voelt waarom het gebeurt en jou kan begeleiden in dit proces. Ik ben graag de spiegel waar jij nu behoefte aan hebt.

“Misschien moeten we onszelf eerst tegenkomen, voordat we ons Zelf kunnen zijn”